澳洲RAFA高階芳療師 吳小貓

調整情緒、釋放深層情緒壓力，釋放快樂荷爾蒙，人生幸福自然來~
放開種種不安全感，釋放壓力跟負面情緒(焦慮、憂鬱)說再見！ (抗老、學習樂活！)

你快樂嗎？還是常悶悶不樂?有多久沒有微笑了?！日常生活垃圾大家都會定期定除，而情緒垃圾你多久處理一次呢?

影響健康的五大因素之一就是壓力（Stress）；壓力是萬病之源，壓力更是造成現代人自律神經失調的重要因素(交感與副交感神經失去平衡)。常見的生活壓力來源：經濟壓力(金錢)、工作壓力(職場憂鬱症)/學業課業壓力、人際壓力（戀愛感情人脈、家庭、親子互動、婚姻）、身體（生理狀況）。而太有自信、太自卑都是高憂鬱傾向族群！(完美主義者、八字身弱和陰性紫微斗數主星抗壓性較弱容易緊張、焦慮、雙魚座是十二星座裡，抗壓性最弱的星座！)。

其實小貓芳療師的一直有想法要整理不同主題的精油相關資訊，但因為工作及雜事忙碌，有一陣子沒有更新資訊，這次看到多特瑞台灣市場在1/25下週一上午十點要限量開賣愛上樂釋套裝（ADAPTIVE樂釋複方精油套裝），真是太開心又忍不住想敗家（其實早在2019年美國年會新品套組就買了樂釋精油和膠囊，而樂釋精油也快用完了，而這次還多了獨家的隨身精油芳香噴霧器，真是令人期待）

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2021.01.24 澳洲RAFA高階芳療師 吳小貓

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