澳洲RAFA高階芳療師 吳小貓

沒想到一早不小心撞到，小腿腫起來約3.5公分的傷口，還好身邊有精油隨手用起來！

6小時內抹了兩次精油（9點多和12點多），下午四點就消腫去瘀青（黑青退的蠻快的）差蠻多的，有用精油差很多呦！

2022.08.27   Double team 澳洲RAFA高階芳療師 吳小貓分享

小貓芳療師的呼吸系統保養用油使用經驗談~長期吸入油煙怎麼保養呼吸系統（respiratory system）

大概從2021年的11月開始進行減醣飲食在套房內煎煮食品，那時沒想到油煙的危害這麼大，連抽風排煙設備都沒開。

大概到了2022年的3月，我每天早上睡醒之後都會覺得有痰想咳出來，但每天只有咳一次；因為覺得沒什麼，所以也還沒有做出改變。

但到2022年的4月某天（約咳痰一個月）咳出帶血絲的痰我才覺得“事情大條”~意識到可能是油煙的影響並要開始好好保養我的呼吸系統了（但其實婦科也覺得有被影響而有異常分泌物）~

於是我上網查詢了相關資訊，並向團隊霜霜老師諮詢該如何精準用油、並購入P95口罩（因可排油煙的抽風機是裝在套房內煮食處的旁邊廁所內）。

所以我就開始認真的早晚在胸口抹油和睡前薰香（薰香老師建議+Eucalyptus尤加利，胸口抹老師建議+Frankincense乳香），我也有用Breathe Vapor Stick順暢清新複方香膏、吃Breathe Drops順暢清涼喉糖、蘋果，漸漸的我覺得不會再咳出痰了。

其實身體很誠實（Honest Body），平常就應該仔細觀察身體給你的具體反應回饋（體態或身心的狀況反應），不要覺得一些小徵兆的狀況好像沒什麼，其實累積久了對身體生理、心理系統都有一定的危害，不要忽視身體給你的反應與求救訊號（反應出來的小毛病）。

從現在開始你就要重視健康，也許都還來得及，明明知道健康很重要，那你為自己的健康付出了多少呢？還是不知不覺做了殘害自己健康的事也還無安全衛生意識？！

身心健康是得到快樂極為重要的因素。

Healthy body + Healthy mind = Happy Life!

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2022.06.28 Double team 澳洲RAFA高階芳療師  吳小貓 彙整

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2018/2/7(三)前全台急凍，最強寒流來襲，天冷低溫要注意保暖保健，別忽略寒冷造成的健康威脅

入冬最強寒流報到，最近小貓芳療師就明顯感受到肩頸僵硬、頭痛、消化道腸胃方面覺得不是很順暢。提醒大家千萬要多注意頭部、心血管、腹部腸胃消化道、四肢末稍關節保養保健。做好保暖防備：戴帽子、圍巾、手套、襪子。有感冒前兆、已經感冒的朋友也要多注意呼吸道系統保健，避免感冒惡化變成肺炎。

最近有個芳療個案見證，又讓我覺得短時間能很快幫助到會員家人健康上的困擾，真是太棒了，好東西真的是需要大家分享，不是留著自己用就好！歡迎有興趣的朋友洽詢！

另外也分享給各位一個便宜多功能實用的好東西-圍脖/雙層頸套（Neck Warmer)，內裡有刷毛可保暖。1.可從頭套進脖子頸部保暖；也可上拉至鼻子前比較不會直接呼吸到冷空氣，騎機車時也不易有寒風吹進脖子。2.把束口拉起後，可當帽子或使用在膝蓋關節保暖，有空可到10元商店尋寶喔。

2018.02.03澳洲RAFA高階芳療師 吳小貓

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2018.01.29 被熱開水燙傷使用精油見證照片

2018.01.29下午13：44倒水被燙到，幸好隨身攜帶精油備用，第一張照片還是沖過冷水的，後來抹了三種精油，只過了20～30分鐘就退紅消腫，幾乎看不出來也不太有痛感，真是太棒了！

2018.01.29澳洲RAFA高階芳療師 吳小貓

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老實說之前也不是搞不太懂腳的情況到底是汗泡疹還是水皰型手足癬，但我相信我使用精油的品質，所以願意試、每天使用並觀察。

前幾天聽到有人對精油有以下的批評：

精油有什麼用？推拿用的那種喔？精油沒用！

他們沒用過有效的精油（essential oil），也不懂什麼是真正好用、天然安全、純正有效的精油。

早期台灣把含異丙醇成份的薰香精油誤以為是真正的精油，甚至於有的人說精油有分油性、水性、聞久了會頭痛⋯，有興趣研究了解什麼是精油?精油是什麼東西的可參考以下網頁說明

科學發展2012年1月，469期，花草精靈-精油的奧祕（作者：大仁科技大學藥學系謝博銓教授）

http://203.145.193.110/NSC_INDEX/Journal/EJ0001/10101/10101-01.pdf

“science without religion is lame, religion without science is blind.”

沒有信仰的科學是站不住的，沒有科學的信仰是盲目 ...

視野決定寬度、知識決定深度、態度決定高度，你的想法決定你會成為什麼人！

我感受到用精油的好，所以喜歡精油並堅持要分享。歡迎有意願花時間了解精油能幫你改善調整困擾的人進一步諮詢。

2017.10.21 澳洲RAFA高階芳療師 吳小貓

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精油個案調理/芳療實證~2017.10.07皮膚問題-水皰型手足癬（Day4~Day7)

#手腳長水泡如何使用精油

#學會正確使用精油，不再擔心長期使用皮膚科藥物的副作用

每天認真使用精油1～3次，稀釋一次其實可塗抹使用多次。每天都有小小的變化，在回頭仔細看看和使用精油前第一天的照片比較，對比之下真的差很多誒！每天都慢慢的在變好，一次一滴精油，七天改變一隻腳，哈哈⋯從自己開始，有圖有真相。

獻醜了，要不是為了表現出精油的好用來做測試，實在不想承認這是自己的腳⋯@@童叟無欺，只要有意願開始，投資自己學習並正確使用，相信時間可長可短，真的能讓你感受到精油的能量。

有任何問題想進一步了解精油能如何解決困擾的朋友歡迎詢問！

2017.10.13 澳洲RAFA高階芳療師 吳小貓

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進無塵室6天了，可能是戴乳膠手套太悶，右手大姆指裡面長了水泡，壓下會痛，先用了很牛的精油，過幾天看變如何。

結果超牛B的精油，昨晚（2017.09.28）才用，今早大姆指長水泡的地方就不痛，且看起來沒那麼明顯，不是剪破的哦，沒傷口，讚啦，所以我就是那麼愛精油！

2017/9/29晚上7點拍，水泡已收乾呈現狀況，橘紅色一小點，短短不到一天24小時，就有如此改變，真的發生了，就是因為精油的好！

有任何問題想進一步了解精油能如何解決困擾的朋友歡迎詢問！
2017.09.29 澳洲RAFA高階芳療師 吳小貓

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4/19(三)晚上朋友說腳起水泡說好痛，4/20(四)又說腳好酸，好痛，4/21(五)晚上幫朋友用精油調理腳的水泡、膝蓋痠痛、背部，4/23(日)晚上朋友說水泡不見了，剩下很厚的皮(之前水泡腫了2~3天)~

PS~想體驗精油能為你解決什麼困擾，歡迎預約時間個案諮詢。連絡方式：電話0923-242473  LINE ID：1125cat或WeChat微信id：cat1113775

2017.04.23 澳洲RAFA芳療師 吳小貓

小貓芳療師-分享精油個案調理/芳療實證~續2017.03.07皮膚問題(汗皰疹)-3/8~3/9使用第3、4天調理中照片對比

想要改變，從行動開始！不要再只是想或看囉！

自3/6起，朋友”又”再次詢問(之前有詢問過)精油是否可調理富貴手，在看了朋友傳來的手部照片後，覺得像是汗皰疹(之前小貓芳療師夏天時自己也有長過)，朋友的手除了有長水泡也會癢，3/6晚上幫他使用精油調理(並調一小瓶精油回家用)，3/7說還是會癢，3/7晚上他過來找我時再分層使用調理。3/8時在line說手掌還是會癢，到今天3/9朋友在line傳來說今天沒癢，照片看來(和昨天3/8比較)也是漸漸好轉的情況真是開心。但因朋友工作會進無塵室需要戴乳膠手套會流手汗，所以建議用不含鋁鹽的純天然配方的天然體香劑(體香膏)。

2017.03.09  澳洲RAFA芳療師  吳小貓

小貓芳療師-分享精油個案調理/芳療實證~續2017.03.05皮膚問題(痘痘)-第3、4天(3/7~3/8)使用精油搭配按摩後比較圖

第三天(3/7)使用精油搭配按摩約40分鐘後比較圖
下午3點28分先拍使用前照片，使用經過40分後使用精油按摩完4點9分再拍一次比，觀察是臉部血液循環較好，臉色較紅潤，痘痘附近按摩完發紅明顯，其實摸起來原來發炎的痘痘黃色膿包已變硬，雖然看起來似乎變更嚴重，繼續觀察。

第四天3/8一早醒來，8點8分先拍一張痘痘照觀察，結痂處中心點好像有一點黑黑的。下午2點39分使用精油搭配按摩前再拍一張使用前照片，黃色結痂處上看起來有兩小圈，比早上看起來顏色淡黃一點，按摩約35分鐘後，在3點14分後再拍一次照片，按摩時不小心把結痂的弄掉了。晚上9點31分拍的照片可看到原長痘處有一個黑點。

3/8一天之中，同一處痘痘復原情況就如此多變啊，小貓芳療師自體研究的成果，自己也驚嘆！

如果你也想知道自己的困擾可如何應用精油相關產品，歡迎洽詢，只要你有意願且配合，小貓芳療師盡量能在短時間讓你看到改變。

連絡方式：電話0923-242473 LINE ID：1125cat或WeChat微信id：cat1113775

2017.03.09  澳洲RAFA芳療師  吳小貓

小貓芳療師-分享精油個案調理/芳療實證~2017.03.07皮膚問題(汗皰疹)-使用約12小時後比較圖

個案會進無塵室戴乳膠手套(手套悶久會流汗)，手掌和腳掌皮膚有汗皰疹，會癢，3/6晚上使用精油調理，12小時後隔天3/7上午8：18個案在line傳來照片已明顯水泡消退收乾變硬有明顯好轉現象。

汗皰疹是種原因還不明確的慢性濕疹，易發生於手掌、手側，或是腳掌與腳側的地方。

對精油臉部保養或精油保健商機有興趣的朋友歡迎洽詢

小貓芳療師-分享精油個案調理/芳療實證~續2017.03.05皮膚問題(痘痘)- 經過1、2天和使用後比較實拍(歡迎台中有臉部皮膚困擾的朋友預約體驗，費用約30分鐘$600，會提供試用品續用，看個案需處理的問題項目，如需使用較貴的精油價格另議)
 

3/5已第一次使用精油+臉部按摩後，至少早晚單純抹精油，3/6痘痘已化膿

(此為使用前的照片)，再次重覆用精油並按摩臉部。

3 /7早上發現原本發炎化膿處已收乾變硬，中間淡黃色的中心點周圍有變深色一點。

一般人遇到痘痘問題，很多人都自己手賤亂擠或去外面給人做臉弄破膿包可能有疼痛感、發炎或更嚴重並留下痘疤(痘疤是因為硬去擠壓導致肌膚受傷才形成的色素沉澱)，痘疤比痘痘更難修復處理(且處理痘疤時間通常比單純處理痘痘問題要更久，且要用的精油更貴耶)，做醫美費用也不便宜，等年紀再大一點，沒保養的皮膚容易鬆垮，更容易看起來坑坑疤疤的，留下令人懊惱的痘疤(給人擠痘做完臉剛開始可能覺的皮膚有變好，但久了容易發現臉上多了凹洞)，可以無痛快速處理痘痘問題並不會留下痘疤的話，幹嘛要花那個錢去受苦呢？！

PS~對精油有興趣想加入line群組一起學習的朋友歡迎加line好友留言告知留下line id，想知道可以如何使用精油搭配臉部按摩手技讓你改變嗎?想學一技之長或想知道自己的困擾如使用精油相關產品快和我聯絡吧~

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2017.03.07  澳洲RAFA芳療師  吳小貓

小貓芳療師-分享精油個案調理/芳療實證~2017.03.05皮膚問題(痘痘)- 經過50分鐘使用前後比較實拍

快看~快看，使用精油+按摩的成效就是那麼快！原本心情不佳，昨天和朋友聊完發洩後，朋友叫我按摩。剛好右耳下有長痘痘，今天下午兩點吃完飯後準備好精油，一邊薰香，就開始動作，按照慣例，使用前先拍照，兩點多開始，直到快三點時結束拍照發現，原本紅紅的凸起處，已較接近膚色，不再發紅那麼明顯了耶~

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2017.03.05  澳洲RAFA芳療師  吳小貓

小貓芳療師-分享精油調理個案/芳療實證~皮膚問題-痘痘(青春痘/成人痘)/痤瘡

使用精油搭配手技按摩24小時皮膚狀況比較圖，朋友第一次被按摩臉部，昨天幫他按摩時覺得他臉部肌肉有點僵硬，今天他說感覺臉部的肉變軟，還有乳酸堆積造成的痛(按摩是一種被動式運動)，看了前後對比照片，覺得很有成就感咧~使用精油+按摩後會慢慢好轉，比一般去給人做臉弄破後還會擔心留疤的困擾真的是安全又放心!

歡迎想體驗精油+臉部按摩的朋友預約時間喔~給你驚艷的感覺！給自己一個改變的機會吧！

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2017.02.18 澳洲RAFA芳療師 吳小貓