銀髮族(熟齡父母、老人)精油芳療與健康照護－澳洲RAFA高階芳療師吳小貓

銀髮族(熟齡父母、老人)精油芳療與健康照護

The Benefit of aromatherapy for older adults.

時間過的好快，又快接近農曆新年，想到去年過年前家中的長輩身體不適急診住院檢查，結果是胃潰瘍出血。老人家脾氣其實也像小孩一樣倔，總不認老，就算常常覺得腹脹也忍著覺得只是小毛病(不想讓家人擔心操煩)，可最後熬到真的不能忍受了就是全家人都覺得嚴重的大事！

身體退化、人生即將走向終點的老人，身心往往容易遭受疾病本身帶來的痛苦。照顧老人就像照顧小孩一樣，以照顧孩子的心情耐心包容父母；老人安養心理照顧更重要。面對老去的父母，家庭照顧者其實也其實不會比帶小孩輕鬆多少。近幾年已陸續都有關於精油按摩與銀髮族健康、銀髮族與家庭照顧者日常保健、情緒壓力舒壓、芳香療法生活養生應用的相關課程逐漸普及化。

改變生活品質從啟動嗅覺開始，味道左右感受

香氛氣味改變世界，大自然氣味的奇幻力量，你相信精油的氣味具有改變壓力與情緒的能量嗎? ！其實精油對年長者的芳療保健，睡眠、消化、情緒(身心精氣神)都能提供天然解決方案，讓天然香氛芳香精油一起照顧家中的小寶貝、老寶貝！(ps~兒童、老人使用精油請務必多用基底油稀釋！)

對於青壯年正為一家老小打拼的各位，也應該提早為自己的人生下半場做準備，減少用藥的第二人生！

2019.01.24澳洲RAFA高階芳療師吳小貓彙整

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