小貓芳療師分享：緩和憤怒情緒的精油(Essential Oils For Anger Management)－澳洲RAFA高階芳療師吳小貓

小貓芳療師分享：緩和憤怒情緒的精油(Essential Oils For Anger Management)

黃帝內經：怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎

情緒失控，人生失控；掌握情緒，掌握人生！

情緒失控，傷己；行為失控，傷人。

比悲傷更悲傷的事，氣過動手之後發生無法挽回的事！

推薦幾款可以緩和(緩解)憤怒情緒的精油：Bergamot佛手柑、Wild Orange野橘、Lemon Myrtle Leaf檸檬香桃木、Lavender薰衣草、Neroli橙花、Geranium天竺葵、Sandalwood檀香、Rose玫瑰、Ylang Ylang伊蘭伊蘭、Cypress絲柏Peppermint歐薄荷(胡椒薄荷)、Frankincense乳香、Forgive寬容複方精油…

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2019.01.14澳洲RAFA高階芳療師吳小貓彙整

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