淺談命理與中醫五行精油運用-根據不同著體質學養生，查查你的先天弱臟－澳洲RAFA高階芳療師吳小貓

淺談命理與中醫五行精油運用-根據不同著體質學養生，查查你的先天弱臟

即將邁入2018年，各位有什麼新年新希望嗎？小貓芳療師一直想將自己所學的與精油結合運用（研究科學八字、現代紫微斗數、生命靈數、星座），趁著這幾天連假抽空把腦中的想法寫成文字記錄，如果你也想加入團隊一起研究學習或想了解異業如何和精油結合也歡迎一起討論。所以除了精油專業，有很多可以聊的喔（如何順著運勢，發展個人天賦，小朋友過動與現代紫微斗數個性特質也是有相關的喔），精油是幫助平衡的好物。

#什麼是亞健康？70%亞洲人處於亞健康狀態，不能輕忽的健康隱憂。-2016.01.18中時電子報

http://www.chinatimes.com/realtimenews/20160118002523-260405

#什麽是交節氣（一年有二十四節氣，較明顯的節氣如：中秋節、農曆新年前後）

在節氣之始，天氣變化劇烈，稱為「交節氣」。季節氣候變化時，宿疾復發或加重。

當交節氣之前後各種狀況頻傳，尤其發生在老年（病死在床上、猝死）與嬰幼兒身上之案例特別多，甚易引發各種慢性病，請各位朋友多觀察一下。

五大體質養身關鍵：（生辰八字體質密碼，了解先天身體弱臟，先天失衡）

木行體質（甲乙木）：保肝護膽（肝膽、內分泌系統、關節和筋脈）；要少生氣（控制情緒），不熬夜。

火行體質（丙丁火）：通脈養血（心臟、血管系統-血液血壓、眼睛、小腸）；要多運動（易手腳冰冷），常歡笑（少發火）

土行體質（戊己土）：健脾和胃（脾胃、消化系統-腹-易胃痛、肌肉、新陳代謝）；要用心吃（要飲食節制-勿肥胖），安穩睡。

金行體質（庚辛金）：調理肺氣（肺臟、呼吸系統-氣管、喉嚨、皮膚、牙齒、筋骨、大腸）；要防感冒，保通便（大便不暢者要注意）、忌憂思。

水行體質（壬癸水）：養腎固元（腎臟、膀胱、泌尿系統、骨骼、子宮、卵巢等生殖系統）；要護脊椎（易腰痠），不憋尿，正思慮。

快來查查你的先天體質（先天弱臟臟）有哪些容易產生的問題要注意的-樓氏古中醫先天體質

http://www.ee-health.com.tw/fitness_test/innate/visitor/

後天失衡-累積、誘發原因：身心靈健康失衡、飲食營養不均衡（攝取營養素不足、碳水化合物吃太多、致癌物質接觸多、膳食纖維蔬菜水果少吃、垃圾食物、不健康的糖果、餅乾零食）、環境荷爾蒙（塑化劑，人工雌激素，毒素吃多接觸多）、生活習慣（飲水汙染、溫開水喝不夠、手搖杯飲料喝太多、抽煙喝酒吃檳榔、常吃燒烤油炸、辛辣刺激性食物、攝取過多糖份、運動過量或不足、濫用藥物（毒品、類固醇、抗生素）、3C商品用多時間長）、睡眠品質不佳、熬夜、休息不足過勞、空氣汙染-PM2.5、工作環境（人因-重複性動作、久坐久站、姿勢不良、噪音、有機溶劑⋯）、情緒壓力（現代紫微斗數陰性的人通常自信心不足、抗壓性低-工作職場、家庭環境、人際關係不佳、考試⋯，支援型的人思慮多）、自然老化（性荷爾蒙不足、代謝率變差）、免疫力差、細菌病毒感染、天氣溫度、家族遺傳疾病、養生保健態度（慢性-》急性、長期發炎癌化、不舒服小症狀不在乎累積成大病，肥胖或過瘦、無適當的陽光照射⋯造成危害健康原因。

#命理與精油

#八字與精油

#紫微斗數與精油

參考資料：唐博祥著，照著體質學養生

2017.12.31綠自然團隊-澳洲RAFA高階芳療師吳小貓

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