澳洲RAFA高階芳療師 吳小貓

廚房救星！檸檬精油清除鍋底焦垢

我的石墨烯電火鍋(不沾塗層鍋 ），通常都是用來加水蒸煮食物，用久了鍋底有焦垢，順手拿了檸檬精油滴在鍋底，輕鬆用海棉嚕一嚕，很快就和鍋底焦垢說掰掰！又有好聞清新的檸檬味，真方便！

#精油生活化
#檸檬精油Lemon Essential Oil

2024.12.28
 @Double team吳小貓分享

沒想到Deep Blue Rub舒緩霜除了在炎熱的天氣時使用可增加涼爽感，在運動前使用護腰⋯

在天冷的時候，當運動時覺得關節卡卡的時候使用也很讚喔！

之前運動跳繩1000次時頂多容易覺得小腿的筋絡需要鬆一下，今天運動中卻覺得腳踝關節有點卡卡的感覺，拿出舒緩霜在兩腳踝都抹一圈，繼續順利運動到完成跳繩1000次的目標！

2024.12.21 Double team 吳小貓 分享

#doTERRA Deee Blue Rub
#多特瑞舒緩霜

眼皮過敏紅腫使用精油見證記錄

雖然以前曾經發生，吃到不新鮮的海鮮會過敏；
和別人一起吃蚵仔煎，別人吃完沒事，我卻身體起紅疹發癢。

但卻從沒想過，會因為吃了夜市賣的滷味會變成“鹹蛋超人”
（疑似因為食物不新鮮或含有味精），吃完晚餐最後竟然兩邊的眼皮都腫起來了！

趕緊食用魚油，把薰衣草精油和茶樹精油拿起來塗抹在眼框（眼骨）處和薰香~
(最好不要直接用在眼皮上)

漸漸的在睡前有一邊眼皮消腫，另一邊眼皮仍紅腫，睡醒時兩眼均消腫，不影響平常作息，可正常上班！

2024.10.22
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左手指燙傷起水泡完全使用精油照護見證記錄 PART2

本來蠻擔心左手燙傷起水泡會略微造成生活不便，但是在完全使用精油照護下，
覺得水泡消掉收乾、復原還蠻快的。

除了第一天和第二天較勤勞的使用精油，後來因工作、生活忙碌，只有在晚上睡前使用精油照顧燙傷起水泡的手指肌膚！

說起來也很妙，其實約在2012年在中秋節前後，小腿因被機車的排氣管燙傷，那時就有人跟我說過精油，但那時沒接受，後來去看西醫。

從2013年的7月我才開始接觸和學習使用精油；沒想到12年後，我又被燙傷，但因為有精油在身邊可使用，讓我覺得比較沒那麼擔心了呢！

2024.10.19
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左手指燙傷使用精油見證記錄

2024.10.12（六） 上午11點時倒熱茶不小心燙到左手手指、很快就感到手指頭紅腫和疼痛、甚至燙傷有水泡，除了沖泡冷水和拿出Lavender真正薰衣草精油使用，也怕影響到下個月（11月初）的考試，只能慶幸幸好不是燙到右手。

除了勤快用油，趕快詢問團隊的老師，還有什麼辦法能復元更快一點。

到了今天10/13（日），左手指燙傷約20小時後，左手指除了食指的L型燙傷水泡附近，其他手指按壓已無疼痛感。

常言道，明天和意外不曉得哪個先到，還好平常都有備著這些精油，遇到緊急狀況能很快使用，沒有嚴重到影響日常生活不便！

2024.10.13
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我的成功沒有奇蹟，只有軌跡！

體態比長相更重要，化妝品可讓人覺得看起來很美，但我可不想一直靠衣物遮蔽團結的肉肉⋯

挑戰更好的自己，宣言繼續堅持90天大挑戰！預見更好的自己！

心動不如馬上行動，快來跟小貓芳療師一起動吃動吃！（減醣飲食已持續4年，本人見證為搭配飲食控制並加強運動後的成果！）

2023.07.15 Double 澳洲RAFA高階芳療師 吳小貓

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doTERRA Taiwan多特瑞台灣市場首賣doTERRA  Rose Duet多特瑞摯愛玫瑰套組（玫瑰雙重奏套組 ）

還你漂亮水水肌，不再乾媽媽（乾MAMA）！五月玫瑰花獻愛！愛她，母親節就要給媽媽最好的！

極致寵愛、Luxuryious奢華放鬆的清甜古典玫瑰花香氛，送給親愛的另一半當禮物，讓感情再升溫！

doTERRA  Rose Duet多特瑞摯愛玫瑰套組（花中之后容光煥發-玫瑰雙重奏套組 ）：

Rose Hydrosol Mist玫瑰精華噴霧（奧圖玫瑰玫瑰純露噴霧/大馬士革玫瑰滋養噴霧/突厥薔薇玫瑰花水噴霧）:Bulgaria Damask Rose 保加利亞大馬士革玫瑰/大馬士革薔薇（Rosa damascene突厥玫瑰品種），清爽緻細噴霧，簡單補水，幫助調節肌膚油水平衡、舒緩保濕。

除了可以當保濕化妝水使用，也可以當定妝噴霧使用，讓妝感更服貼；使用在身體和頭髮上也可以喔！

Moringa Rose Oil玫瑰辣木滋養油（辣木玫瑰油）~植萃養肌
Moringa辣木被稱為Miracle Tree奇蹟之樹。

Moringa Rose Oil 玫瑰辣木滋養油含有African非洲辣木油和保加利亞大馬士革玫瑰精油。
早晚可使用在臉部有助於肌膚保溼滋養，質感輕盈，可當保濕乳液使用，臉部按摩油/身體保養美容油/護髮油。
與Rose Hydrosol Mist玫瑰精華噴霧搭配使用，加強保濕。

#doTERRA  Rose Duet
#多特瑞摯愛玫瑰套組（玫瑰雙重奏套組 ）

#Rose Hydrosol Mist
#玫瑰精華噴霧（奧圖玫瑰純露噴霧/大馬士革玫瑰滋養噴霧/突厥薔薇玫瑰花水噴霧）
#Moringa Rose Oil
#玫瑰辣木滋養油（辣木玫瑰油）

2023.5.1 Double Team 澳洲RAFA高階芳療師 吳小貓 彙整

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MetaPWR Advantage新瑞活力優益能量粉食用經驗分享

小貓芳療師開始使用加強版的METAPWR已來到第32天，經過了4/16和4/17周休二日兩天的運動日，繼續使用加強版的METAPWR和維持減醣彩虹飲食。

今早4/22量了體重和身材尺寸跟上周差不多；但有其他重大進展發現，
和4/16相比，我的內臟脂肪從７降到６，體脂也從29.4降到28.4少了1，肌肉率增加1.3，五天中有四天排便次數比之前增加。
之前查詢資料有看到膳食纖維降體脂，開心能在自己的身上看到實證！

（純屬個案使用經驗分享，另有持續減醣似食及加強運動。生活型態為健康金字塔基礎！）

看到2023台灣年會套組產品多了MetaPWR® Assist新瑞活力多元平衡膠囊和MetaPWR® Softgels新瑞活力複方軟膠囊。
加購商品MetaPWR Advantage新瑞活力優益能量粉的年會加購優惠價一盒只要NT$1900，算了下價格比三月買的更划算耶！早買早享受，晚買享優惠！

＃MetaPWR® Assist
＃新瑞活力多元平衡膠囊
＃MetaPWR® Softgels
＃新瑞活力複方軟膠囊
＃MetaPWR Advantage
＃新瑞活力優益能量粉

2023.04.22 Double Team 澳洲RAFA高階芳療師 吳小貓 彙整

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doTERRA NUTRITION FIBRE多特瑞纖維粉（無麩質纖維粉）使用經驗分享

Dietary Fiber膳食纖維是什麼？吃對才有益腸胃！

你平常有在吃蔬菜水果嗎？你知道吃10顆蘋果仍不夠一天所需Dietary Fiber膳食纖維嗎？

Dietary Fiber膳食纖維好處多！可促進腸道蠕動。增加飽足感。使糞便比較柔軟而易於排出。

Dietary Fiber膳食纖維是腸道Probiotics益生菌的食物來源，也是人體腸道清道夫~如果你有在吃Probiotics益生菌，那你更該吃足Dietary Fiber膳食纖維。

doTERRA NUTRITION FIBRE多特瑞的纖維粉（無麩質纖維粉）結合了水溶性纖維（Soluble Fiber）和非水溶性纖維（Insoluble Fiber）的兩種好處，更添加了Prebiotics益菌生成份！

水溶性纖維（Soluble Dietary Fiber）成份-協助促進新陳代謝：tapioca fibre可溶性木薯纖維(31%)、 flax seed亞麻籽、果寡糖（Oligofructose）、菊糖(inulin菊寡糖/菊苣纖維/菊芋)、異麥芽寡醣(Isomaltooligosaccharide簡稱IMO)。

非水溶性纖維（Insoluble Fiber）成份-維持消化道健康和穩定：Apple fibre蘋果纖維 (34%)
益生元(Prebiotic益菌生)：超級纖維關華豆膠(PHGG/Guar gum)、低聚木糖/木寡糖（Xylooligosaccharide）、果寡糖（Oligofructose）。

無麩質（Gluten-free diet，GFD）

*麩質屬「高腹鳴食物」（FODMAP，也翻成高腹敏）

*flax seed亞麻籽屬「低腹鳴食物」（Low-FODMAP，也翻成低腹敏）和高可溶性纖維，完控腹脹（比較不會脹氣）！

小貓芳療師覺得喝起來像微酸的蘋果汁（添加天然蘋果香料)，酸味則是因為有維生素C(Vitamin C) ，
口感不錯，除了直接加水混合飲用外（個人覺得添加稍微冰涼的水混合起來的口感更好喝）；
也可以另外添加一些honey蜂蜜一起飲用也別有風味，酸酸甜甜的更美味喔！

小貓芳療師食用後感覺比較不會餓（有飽足感）、會有軟便出現、排便次數增加，但不會肚子覺得不舒服、無腹脹感（不會腸胃不適、不會脹氣、不會腹瀉）。

推薦給長期外食的人、不喜歡吃菜的人、需要體重管理的人、有便秘困擾的人、有吃益生菌的人、想保持腸道健康的人（記得多喝水和搭配適度運動為佳）。

*不建議嬰幼兒食用喔（Keep out of reach of children）

#doTERRA NUTRITION FIBRE
#多特瑞纖維粉（無麩質纖維粉）

2023.04.22 Double Team 澳洲RAFA高階芳療師 吳小貓 彙整

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在春天邂逅幸福~doTERRA Cirtus Bloom BODY WASH柑橘綻放精油沐浴露

Cirtus Bloom BODY WASH柑橘綻放精油沐浴露已於2023年4月1日起在多特瑞台灣市場新品上市囉~

如果要從我用過多特瑞精油中挑一瓶最像春天的味道，我會直接聯想到Cirtus Bloom柑橘綻放精油的香味~

Cirtus Bloom BODY WASH柑橘綻放精油沐浴露這瓶跟dōTERRA Spa Refreshing Body Wash精油保濕沐浴露比較，在清新的柑橘味之外，又多了肌甜美花香像被愛的香氛 ~

建議搭配沐浴球把凝膠搓揉起出泡沬後使用，洗後不會有緊繃不適感，很適合在工作忙了一天回到家後，在沐浴時光好好寵愛自己放鬆一下~
（小資女省錢TIPS：想省著用的話，也可以搭配無香味的沐浴皂搓揉起出泡沬後一起使用）

想當春天的女神嗎？
建議再加購Citrus Bloom™  Springtime Blend柑橘綻放複方精油，可添加於Cirtus Blom BODY WASH柑橘綻放精油沐浴露中加強，讓香味更濃郁；

也可加購doterra spa hand and body lotion舒活護手潤膚乳（無香乳液）， 自己調配成Cirtus Bloom Body Lotion柑橘綻放精油身體乳使用。

單身女常常使用招桃花，也許能為自己找到春天告別單身也不一定:P

#Cirtus Bloom BODY WASH柑橘綻放精油沐浴露

2023.04.20 Double Team 澳洲RAFA高階芳療師 吳小貓分享

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分享小貓芳療師的METAPWR加強版體驗（有圖有真相，附上身材變化圖對比照）

前情提要，如果一直有FOLLOW小貓芳療師的FB粉絲呢應該還記得我在2019年曾經公開過胖到人生癲峰，經過70天體重管理的肚子照片比對~
現在再回顧，還是覺得：OMG！（雖然因為當時是工作壓力大加上飲食又無節制兩年共胖了八公斤），
但因為自己經歷過親身體會到使用多特瑞保健品和精油更加深我對產品的忠誠；且從那時的我開始減醣飲食到現在已將近四年。

從MetaPWR系列產品2022年在美國新品上市後，一直有聽到團隊領導敘述這好像很厲害耶！
但我第一次體驗到MetaPWR Advantage新瑞活力優益能量粉-檸檬柑橘口味這產品是在2023年3月7日在台灣高雄的產品上市發表會，
那天喝了覺得好好喝耶，二話不說，買了兩組想自己試下到底有多厲害~

其實我後來有個夢想，想練出腹肌穿短版衣出門。
於是自2023/3/22開始我的METAPWR加強版體驗（吃的、喝的、抹的我都用上了），這段期間我只有在4月連假和周休二日共八天加強運動1~2小時，
沒想到在第二十六天時，原本想說體重沒啥改變，來量下身材的尺寸記錄下，
再對比3/24拍的腹部照片，赫然發現小腹的肚臍上方那區塊似乎變得更緊實了呢（看起來較沒那麼重的鬆弛肉感）！
（尺寸少了兩公分呢！原本3/24拍照時肚臍上方那塊小陰影不見了…）

雖然體脂還沒降很多看不到腹肌的線條，但相信再努力點一定可以在夏天勇敢的把短版衣穿出門囉！開心！

沒想到這麼快，多特瑞台灣市場就在2023年的4月新品推出了MetaPWR Advantage新瑞活力優益能量粉-檸檬柑橘口味和MetaPWR Metabolic Blend新瑞活力複方精油15ml~
且doTERRA Hong Kong多特瑞香港市場也即將推出新品上市；希望未來MetaPWR Advantage新瑞活力優益能量粉能有更優惠的套組價格讓大家都能試試喔！

2023.04.18 Double Team 澳洲RAFA高階芳療師 吳小貓分享

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與小狐狸的香遇，就在多特瑞！

3/20(一)兒童節套裝網路限量開賣，團購四組滿200PV再送舒緩油好禮！

doTERRA Cute Fox Diffuser多特瑞小狐狸芳香噴霧器（小狐狸薰香機）終於來到台灣囉~

必敗（必BUY）理由：

1.之前曾在多特瑞歐洲市場出現過的Fox Diffuser可愛小狐狸芳香噴霧器，台灣的油粉看到時是不是心癢癢的覺得海外的其他多特瑞市場總不會讓人失望，
現在不用流淚花費在貴鬆鬆跨國運費，台灣市場就可用優惠價格買得到！

2.可愛療癒的小動物造型薰香機+兩瓶會員價NT$2735的精油（腸胃消化、肩頸放鬆、舒眠一次搞定），只賣你NT$2950還不快搶？！

Serenity幸福恬靜複方精油15ML(會員價NT$1405)、DigestZen樂活複方精油15ML(會員價NT$1330)。

3.純真的童趣，童話療癒與你香伴！
療癒到不行的暖橘色Fox Diffuser狐狸芳香噴霧器，伴你找回內心的歸屬感。也可以用來馴服家裡的小寶貝（小王子和小公主）。

4.團購滿四組達200PV，又可獲得舒緩好禮油（會員價值NT$2810的兩瓶精油-Copaiba古巴香脂精油15ML和Deep Blue舒緩複方精油5ML）

*如果LRP訂單點數回饋累積到30%,團購4組回饋60PV！！（可自由任選產品兌換）

60PV可以換什麼呢？
例如4瓶Lemon檸檬精油15ML(會員價共NT$1960)或1瓶Roman Chamomile羅馬洋甘菊精油5ML(會員價值NT$1875)
或4瓶Fractionated Coconut Oil分餾椰子油115ML(會員價共NT$1920)或2瓶Breathe順暢清新複方15ML(會員價共NT$1950)
或3瓶Levender Touch呵護系列薰衣草精油滾珠瓶 10ML(會員價共NT$1995)或4瓶呵護系列Tea tree  Touch茶樹精油滾珠瓶 10ML(會員價共NT$1960)
或4包Breathe drops順暢清涼喉糖(會員價共NT$1960)或4罐Refreshing Body Wash精油保濕沐浴露250ML(會員價共NT$2000)。

相信這次能買到手的多粉們，一定能開心又滿足!

#doTERRA Cute Fox Diffuser
#多特瑞小狐狸芳香噴霧器
#暖橘色療癒小狐狸薰香機

跟著Double Team小貓芳療師一起入會有什麼好處？專屬個人情況用油和產品諮詢（八年使用多特瑞產品經驗的澳洲RAFA高階芳療師，亦有學習現代紫微斗數，可當你身心健康及體態管理教練）

Double Team台灣團隊北中南，每周有實體及線上課程活動可參與（想學習精油知識或喜歡動手DIY的課程都有喔）可依適合的主題和時間一起學習。
精油小白不會用油沒關係，只要有心想學跟著團隊一起學也可以變成精油達人！手把手帶你一步步深入學習了解精油及身體自主管理相關保健知識！只怕你不想學，沒時間抽空學習。

另外想經營多特瑞當副業多一份經濟收入的會員，團隊也另有提供經營者訓練課程！

2023.03.18 Double team澳洲RAFA高階芳療師 吳小貓 彙整

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科普MetaPWR Advantage新瑞活力優益能量粉-檸檬柑橘口味（關於liposomal vitamin c脂質體維生素C）

相信大家對維他命C不會感到陌生，維他命C是維持身體機能不可或缺的營養素，人類是少數無法自行合成維他命C的動物。

維他命C對身體好重要，以前也曾經學過維生素C是水溶性的，而維生素A、E、D和K則是脂溶性的。

什麼是脂質體維他命C（微脂質體維生素C/複合型維生素C）？

常見富含維他命C食物包括各類蔬菜和水果如：三色彩椒、奇異果等。

而奈米等級的脂質體維他命C是以營養補充品的型式來攝取，脂質體維他命C比普通維他命C更容易被吸收！（更高的生物利用率，保持最大營養價值和活性）

奈米級的脂質體維生素C因為被包裹在雙層脂質膜中（向日葵卵磷脂是微脂質體維生素C的最佳載體），所以生物利用度比普通維生素C更高
（更好吸收，更容易在體內被利用，吸收能力更強，更高的生物利用度）。

由於其脂質體性質，亦保護維他命C使其免受腸胃道的氧化作用而消化分解，可以很容易地通過腸道擴散到身體其他部位，
（與小腸細胞直接融合，直接在細胞內釋放維他命C，最終進入血液循環，故作用標的細胞穿透力更強）。

脂質體維生素C不僅能促進身體的纖維細胞合成新的膠原蛋白，而且還能通過羥基化反應（Hydroxylation羥化作用）穩定體內的膠原蛋白纖維（ collagen fibrils）。

#liposomal vitamin c
#微脂質體維生素C
#奈米級脂質體維生素C
#MetaPWR Advantage新瑞活力優益能量粉
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Double Team台灣團隊北中南，每周有實體及線上課程活動可參與（想學習精油知識或喜歡動手DIY的課程都有喔）可依適合的主題和時間一起學習。
精油小白不會用油沒關係，只要有心想學跟著團隊一起學也可以變成精油達人！手把手帶你一步步深入學習了解精油及身體自主管理相關保健知識！只怕你不想學，沒時間抽空學習。

另外想經營多特瑞當副業多一份經濟收入的會員，團隊也另有提供經營者訓練課程！

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科普MetaPWR Advantage新瑞活力優益能量粉（關於Hydrolyzed Collagen水解膠原蛋白粉及三胜肽膠原蛋白）

肌膚彈力構造的奧祕~Collagen膠原蛋白+Hyaluronic Acid玻尿酸（透明質酸鈉）+Phytoceramides植物神經胺酸（來自稻米）+Vitamin C維生素C （維生素C 促進體內膠原蛋白的合成/加速身體的吸收效率，養顏美容）

Collagen膠原蛋白是什麼？豬腳、豬皮、雞皮、魚皮等，雖含有膠原蛋白的原料，但因為分子大，吸收效果有限。

Collagen膠原蛋白是人體中含量最多的Protein蛋白質（從骨骼、軟骨、關節、內臟、血管、皮膚、肌膚彈性、肌肉、肌腱...都和膠原蛋白有關，是構成結締組織的關鍵成分）

MetaPWR Advantage新瑞活力優益能量粉可以幫你補充膠原蛋白，內含成份高達九種膠原蛋白(9 Types of Tripeptide Marine Collagen)~皮膚美容、骨骼保護、軟骨、肌肉...保養全身，讓你不卡卡！

九種膠原蛋白則有：Collagen Type I第一型膠原蛋白、Collagen Type II第二型膠原蛋白、Collagen Type I V第四型膠原蛋白、Collagen Type V第五型膠原蛋白、Collagen Type VI第六型膠原蛋白、Collagen Type I X第九型膠原蛋白型、Collagen Type XXV第二十五型膠原蛋白、Col1a2纖維膠狀膠原蛋白、Vacuolar protein sorting 37a液泡蛋白質。

高達70%三胜肽膠原蛋白（膠原蛋白三肽/膠原三肽Tripeptide）~助你青春美麗又Q嫩~
分子小（易吸收、bioavailable生物利用率高/BA吸收率較快約為一般的十二倍，小分子膠原蛋白完整吸收才有效）、腸道吸收利用力佳（較好吸收）、穩定度高。

身體由30%的膠原蛋白組成，但膠原蛋白會隨年齡增加而減少，從25歲開始慢慢走下坡，你體內的膠原蛋白還剩多少？（是不是該提前保養了呢？）

美麗健康帶著走，條狀包裝方便放在包包隨身攜帶。

Marine Collagen海洋水解膠原蛋白。
成份包含來自義大利海洋魚類來源萃取的水解膠原蛋白（Tilapia吳郭魚、Cod鱈魚、Basa巴沙魚、Sea Bass鱸魚）相對比豬皮、牛骨更適合人體所需（人體的吸收效率較快）

水解膠原蛋白粉末劑型條狀包裝（無化學賦形劑，無過度添加物，方便隨時隨便補充），提高生物利用度（提高吸收率）

且符合ESG對地球永續、永續海洋友善原料（藍色食品），可持續性捕撈的海洋魚類，達到循環經濟和產業共生。

Our collagen is sourced from sustainably harvested cold-water marine fish in exotic locations like Italy.

腥味少~檸檬、柑橘清新風味
No GMOs不含基因改造成分、No gluten無麩質、No dairy不含乳製品、No preservatives不含防腐劑、No artificial sweeteners or flavors不含人工甜味劑或香料）

#MetaPWR Advantage新瑞活力優益能量粉

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Defy Time
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MetaPWR Advantage新瑞活力優益能量粉成份含有Resveratrol白藜蘆醇、蓮霧萃取物、Phytoceramides植物神經胺酸（來自稻米）、 Sea Buckthorn沙棘、yeast powder NMN酵母（釀酒酵母萃取物）和NADH、 Hyaluronic Acid玻尿酸和Vitamin C維他命C...

Look Great,Feel Great(from the inside-out)
找回活力青春密碼~重啟年輕關鍵的活力金鑰~優化新陳代謝(不正確的生活習慣正在破壞你的新陳代謝)

什麼是NMN？Nicotinamide Mononucleotide中文名為「 β-煙醯胺單核苷酸」

NMN酵母可幫助增加體內NAD +和NADH

NAD【諾加因子】有兩種形式：NAD +和NADH

NAD+是什麼?

NAD +是生命和細胞功能所必需的輔酶（也被稱為“奇蹟能量分子”），是細胞的發電機─粒線體功能的關鍵（粒線體是細胞的能量工廠），同時也對維持DNA完整性方面具有其關鍵的作用。
（人體NAD+含量隨著年齡增長大幅下降，NAD+主導老化的速度，也是抗端粒縮短的關鍵化合物之一）

NADH是什麼？

NADH是各種氫轉移酶的輔酶（還原型輔酶），在細胞能量和調節細胞功能有其核心作用。（每個細胞中所含的 NADH越多，細胞產生的能量也越多，是一種很有效的抗氧化物質，可保護人體，和身體的免疫系統、情緒、大腦有關~NADH可刺激大腦細胞生成多巴胺和腎上腺素）

抗老化超級食物-Sea Buckthorn沙棘（許多養顏美容最夯的添加成份）

植物多酚（如Resveratrol白藜蘆醇）~可以降低CD38細胞酶的活性

人體在二十多歲時，生產膠原蛋白和輔酶NAD+的能力就會開始衰退，這兩種物質與我們身體和頭腦的老化現象息息相關。
膠原蛋白和NAD+含量不足，或者有所減少，各種惱人的衰老現象就會開始浮現。

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